エゴスキューへ取り組む 管理人の自己紹介
初めまして！Rikoです。 １０代の頃に、慢性関節リウマチと診断されて、早何年（？）・・・。
その関節リウマチが進行して、関節の動きにくい箇所などあり（私の場合、主に手首や指です）
どうしても、動かない関節や、痛みのある関節箇所をかばった、動作になりがちです。
その影響もあり、正常な筋肉や関節部分へも痛みの影響を及ぼすという、悪循環へ。 なので サプリメントやエクササイズなど、体に良いものは積極的に取り入れてきました。
エゴスキューの情報を知り 「おっ！これは私にも簡単に出来るし、効果が期待できるなら！」 ということで早速、トライ！！ ピート・エゴスキュー氏の発信する情報をもとに、自分に合ったエクササイズからチャレンジしています。 本当に簡単でお手軽なのに、効いてる実感があるんですよね〜。
目指せ！歪みと痛みな無い生活！ 少しでも、当サイトがお役に立てればいいな〜と思ってマス。
E-サイズメイキング中の 超NG画像 めっちゃ短足＆変顔の 非公開画像（汗）
もう！笑かさんとちゃんと撮ってよ〜 けっして怪しいものではございません（笑）
この画像へのリンクはお断ります（笑）
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